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Como administrar o diabetes?

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Os principais objetivos da gestão do diabetes são:

  • controlar cuidadosamente a glicose no sangue e ao mesmo tempo reduzir os riscos dos efeitos colaterais resultantes de níveis altos ou baixos de glicose no sangue; e
  • ajudar a abrandar, ou possivelmente evitar, problemas de saúde relacionados ao diabetes.

Veja cinco dicas para administrar melhor o diabetes:

  1. Teste a glicose no sangue conforme recomendado pelo seu médico.
  2. Tome a medicação conforme prescrita pelo médico, quer sejam comprimidos (cápsulas) ou medicação injetável, como a insulina.
  3. Faça escolhas alimentares saudáveis.
  4. Inclua atividade física regular no seu plano de gestão com a ajuda dos profissionais de saúde.
  5. Saiba tudo o que você pode fazer com o seu diabetes.

 

2 IDF Diabetes Atlas (8th Ed.) (2017). International Diabetes Federation: Brussels, Belgium. Acesso à versão on-line em 5 de maio de 2018. http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_EN/

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